Fungsi Darah pada Saat Melakukan Aktivitas Fisik atau Olahraga

Fungsi Darah pada Manusia

Pada dasarnya setiap anggota tubuh manusia itu memiliki darah, namun ada sebagian anggota tubuh yang tumbuh ataupun di potong tidak berdarah diantaranya rambut dan kuku, kedua anggota tubuh ini tumbuh dan bila di potong tidak berdarah lain hal nya dengan kulit tergores saja sedikit dengan benda tajam bisa mengeluarkan darah. Darah banyak sekali fungsinya untuk tubuh manusia, contoh kecilnya jika manusia tidak memiliki darah maka manusia tersebut tidak akan tumbuh bahkan bisa mengalami kematian. Maka dari itu sangatlah penting darah bagi kehidupan manusia, dengan tekanan darah dan peredaran darah yang lancar manusia bisa melakukan sebuah aktivitas sehari–hari, misalnya manusia bisa bergerak normal, lari – lari kecil, berolahraga dan beraktvitas lainnya.

Fungsi Darah pada Saat Melakukan Aktivitas Fisik atau Olahraga

Sekarang kita membahas sedikit diantaranya fungsi darah untuk manusia melakukan aktifvitas fisik :

1. Darah sebagai pengedar sari makanan keseluruh tubuh yang dilakukan oleh plasma darah. Disini manusia memerlukan sebuah energi untuk melakukan aktivitas khususnya aktivitas fisik dalam berolahraga salah satunya itu adalah dengan makan, makanan ini akan dicerna sari makananya oleh tubuh yang diedarkan ke seluruh tubuh oleh darah dan yang mengdarkannya itu plasma darah.
2. Darah sebagai pengangkut oksigen  keseluruh tubuh yang dilakukan oleh sel – sel darah merah. Disini manusia memerlukan oksigen untuk melakukan semua rangkaian aktivitas sehari – hari. Oksigen digunakan manusia untuk bernafas dan manusia tidak bisa hidup tanpa bernafas dalam waktu yang cukup lama, maka daripada itu kali ini darah sangat berfungsi untuk manusia melakukan aktivitas khususnya aktivitas fisik dalam berolahraga, karena darah mampu mengankut oksigen keseluruh tubuh yang diperlukan oleh manusia untuk berlangsungnya aktivitas dan kelangsungan hidupnya.
3. Darah berfungsi menjaga kestabilan tubuh manusia. Dalam melakukan serangkaian aktivitsafisik yang cukup berat dalam berolahraga sagatlah penting manusia memiliki sebuah kesetabilan tubuh, tidak sedikit manusia yang ingin atau menyukai aktivitas fisik yang cukup berat, misalnya melakukan olahraga bulutangkis manusia sangat membutuh kesetabilan tubuh yang sangat baik. Bagi orang yang tekanan darahnya rendah akan mudah mengalami kelelahan dan mudah pusing.

Jadi sangatlah penting bagi manusia untuk memiliki peredaran darah yang lancar dan tekanan darah yang baik untuk melakukan serangkaian aktivitas sehari – hari, khusunya untuk melakukan aktivitas fisik dalam berolahraga. Itulah sebagian fungsi atau manfaat darah bagi manusia yang penulis ketahui, mudah – mudahan bermanfaat untuk kita semua khususnya bagi penulis itu sendiri.

Penulis : Bejan Patma Saputri

Tweet

Artikel keren lainnya: